Czy trzeba jeść mięso?
Mięso od niepamiętnych czasów stanowiło podstawę wyżywienia człowieka, choć był w historii okres, gdy na rarytas ten mogli pozwolić sobie tylko nieliczni. Przodkowie homo sapiens z mięsa korzystali jednak bardzo często, uzupełniając je pożywieniem uzyskanym w wyniku zbieractwa. Wielu fachowców twierdzi, że do takiej właśnie diety człowiek jest przystosowany genetycznie i ewolucyjnie, na co dowodem ma być choćby budowa naszego uzębienia. Niestety, ówczesne mięso, a to, do którego mamy dostęp teraz – to zupełnie różne rodzaje pokarmu. Współcześnie mięso tworzone na potrzeby rynku jest składnikiem nasyconym chemią, ulepszaczami, zwierzęta zaś są karmione hormonami, przyspieszającymi ich wzrost. Dotyczy to szczególnie kurczaków, które w diecie sportowca lepiej zastąpić indykiem. Złą wiadomość należy przekazać także miłośnikom dziczyzny, jako mięsa naturalnego i wybieganego. Dzikie zwierzęta dokarmiane są przez myśliwych chociażby kukurydzą, która jest jedną z bardziej zmodyfikowanych genetycznie roślin.
Podobne artykuły
Jakie są najzdrowsze źródła tłuszczów w diecie?
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykłada się do zdrowego odżywiania, a tłuszcze stanowią ważny element diety. Istnieje wiele rodzajów...
Czy warto robić zakupy na targu? Korzyści świeżych produktów lokalnych.
Czy warto robić zakupy na targu? Zakupy na targu są nie tylko wygodne, ale także przynoszą wiele korzyści zarówno dla...
Znaczenie magnezu w organizmie i jak zapewnić jego odpowiednią ilość.
Znaczenie magnezu w organizmie Magnez jest jednym z kluczowych pierwiastków śladowych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Odgrywa istotną rolę...
Dieta DASH – na czym polega i komu jest dedykowana?
Czym jest dieta DASH? Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to plan żywieniowy, który został opracowany w celu obniżenia...
Jak jeść zdrowo podczas podróży i wyjazdów?
Jak jeść zdrowo podczas podróży i wyjazdów? Zadbaj o planowanie posiłków Podróżując, łatwo ulec pokusie jedzenia niezdrowych przekąsek w drodze....
Czy warto stosować olej kokosowy w kuchni?
Czy warto stosować olej kokosowy w kuchni? Zastosowanie oleju kokosowego Olej kokosowy jest coraz popularniejszym składnikiem w kuchni ze względu...

