Czy trzeba jeść mięso?
Mięso od niepamiętnych czasów stanowiło podstawę wyżywienia człowieka, choć był w historii okres, gdy na rarytas ten mogli pozwolić sobie tylko nieliczni. Przodkowie homo sapiens z mięsa korzystali jednak bardzo często, uzupełniając je pożywieniem uzyskanym w wyniku zbieractwa. Wielu fachowców twierdzi, że do takiej właśnie diety człowiek jest przystosowany genetycznie i ewolucyjnie, na co dowodem ma być choćby budowa naszego uzębienia. Niestety, ówczesne mięso, a to, do którego mamy dostęp teraz – to zupełnie różne rodzaje pokarmu. Współcześnie mięso tworzone na potrzeby rynku jest składnikiem nasyconym chemią, ulepszaczami, zwierzęta zaś są karmione hormonami, przyspieszającymi ich wzrost. Dotyczy to szczególnie kurczaków, które w diecie sportowca lepiej zastąpić indykiem. Złą wiadomość należy przekazać także miłośnikom dziczyzny, jako mięsa naturalnego i wybieganego. Dzikie zwierzęta dokarmiane są przez myśliwych chociażby kukurydzą, która jest jedną z bardziej zmodyfikowanych genetycznie roślin.
Podobne artykuły
Znaczenie magnezu w organizmie i jak zapewnić jego odpowiednią ilość.
Znaczenie magnezu w organizmie Magnez jest jednym z kluczowych pierwiastków śladowych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Odgrywa istotną rolę...
Dieta DASH – na czym polega i komu jest dedykowana?
Czym jest dieta DASH? Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to plan żywieniowy, który został opracowany w celu obniżenia...
Jak jeść zdrowo podczas podróży i wyjazdów?
Jak jeść zdrowo podczas podróży i wyjazdów? Zadbaj o planowanie posiłków Podróżując, łatwo ulec pokusie jedzenia niezdrowych przekąsek w drodze....
Czy warto stosować olej kokosowy w kuchni?
Czy warto stosować olej kokosowy w kuchni? Zastosowanie oleju kokosowego Olej kokosowy jest coraz popularniejszym składnikiem w kuchni ze względu...
Jak wyeliminować fast foody z diety dzieci?
Jak wyeliminować fast foody z diety dzieci? Wprowadzenie Fast foody stanowią pokaźną część diety dzieci na całym świecie, co może...
Rola witaminy C w diecie – gdzie ją znajdziemy?
Rola witaminy C w diecie Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę...

