Porady – jak jeść zdrowo
Jak jeść, gdy ograniczamy mięso?
Coraz więcej osób ogranicza w diecie mięso. Niektórzy robią to dla zdrowia, inni z przyczyn ideologicznych. Niezależnie od motywatora, dieta ograniczająca mięso ma sens, ponieważ produkcja tego produktu na skalę przemysłową budzi coraz większe wątpliwości,
Co jeść na śniadanie
Jak wszyscy wiemy, śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu naszego dnia. Nie wolno o nim nigdy zapominać, ponieważ jego zadaniem jest dostarczenie nam energii do funkcjonowania przez cały poranek. O śniadaniu powinniśmy zawsze pamiętać również
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
