Porady – jak jeść zdrowo
Dlaczego warto jeść brzoskwinie
Jedną z 3 zalecanych porcji owoców dziennie mogą stanowić brzoskwinie. Te pochodzące z chin owoce kryją mnóstwo witamin i składników mineralnych. Owoce brzoskwini zawierają dużą ilość żelaza, które jest niezbędne do produkcji przez organizm czerwonych
Dlaczego warto jeść gruszki
Gruszki warto jeść nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także ze względu na zawarte w nich witaminy i minerały. Gruszki są owocami rzadko wywołującymi alergię, wszystkie osoby, którym doskwiera alergia pokarmowa bez obaw
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
