Porady – jak jeść zdrowo
Dlaczego warto jeść rzodkiewkę
Kolorowa, smaczna i niskokaloryczna rzodkiewka kryje w sobie wiele cennych składników odżywczych. W malutkich, czerwonych bulwach rzodkiewki znajduje się spora ilość wspierających pracę układu nerwowego i krwionośnego składników mineralnych:potasu, wapnia i magnezu. Obecność wapnia w
Owoce i warzywa – można jeść bez umiaru
Odpowiednia dieta i zdrowe odżywianie się jest niezbędne do tego, żeby dostarczać do organizmu witaminy, minerały i odpowiednie składniki odżywcze. Bez tego trudno byłoby funkcjonować, a o odporności można by było jedynie pomarzyć. Właściwe odżywianie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
