Porady – jak jeść zdrowo
Jak jeść amarantus?
Amarantus jest coraz bardziej popularny na naszych stołach, mimo to wiele osób nie ma pojęcia, czym jest i w jaki sposób go podawać. Tymczasem to roślina uprawna, której historia sięga ponad 5000 lat. Amarantus jest
Co jeść, aby nie dostać zawału?
Zawał serca to jedno z większych zagrożeń, które czyha na każdego z nas. Na szczęście ryzyko jego wystąpienia można istotnie zminimalizować. Wystarczy bowiem wprowadzić do diety określone rodzaje produktów, aby zawał serca nam nie groził.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
